Gesunde Rezepte // Longevity // Prävention
High Protein & ohne Zucker Du liebst Snickers, willst aber eine kalorienarme, proteinreiche Alternative? Dann sind diese Snickers Treats aus Joghurt genau das Richtige! Super cremig, schokoladig, crunchy – und dabei ohne Zucker, schnell gemacht und perfekt als gesunder Snack oder Dessert. Du kannst es …
Bist du auch so ein Pistazien-Fan, machst dir aber Gedanken über die Kalorien? Dann ist dieses leichte Pistazien-Eis bestimmt was für dich. Liebste Grüße Deine Sarah Zutaten (6 Portionen) Eis Topping Zubereitung Für das Eis alle Zutaten miteinander vermengen. Datteln vorher in kleine Stücke teilen. …
In der Detox Stoffwechselkur sind Kohlenhydrate tabu – umso mehr freue ich mich über solche leckeren, leichten Gerichte wie dieses: Lemon-Blumenkohlpüree mit Garnelen Frisch, cremig und so aromatisch! Kennst du auch feine Gerichte ohne Kohlenhydrate? Schreib sie mir in die Kommentare – ich freue mich …
In der Detox Stoffwechselkur sind Kohlenhydrate tabu. Deshalb freue ich mich sehr über diese leckere Brot-Alternative. Mit einem leckeren Salat wird daraus ein tolles leichtes Mittag- oder Abendessen. Kennst du leckere Brotalternativen ohne Kohlenhydrate? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Liebste Grüße Feine Sarah …
Die vietnamesische Küche ist nicht nur lecker, sondern auch noch gesund! Diese schmackhafte Suppe ist ganz ohne Rezeptänderungen genau passend für die DETOX Stoffwechselkur. Magst du vietnamesische Küche? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Liebste Grüße Deine Sarah Zutaten (4 Personen) Zubereitung Schalotte und …
Wusstest du, dass gebratener Kohlrabi lecker schmeckt? Ich bisher nicht. Jetzt habe ich es probiert und habe eine neues Lieblingsgericht entdeckt. Magst du Kohlrabi? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Liebste Grüße Deine Sarah Zutaten (1 Person) Zubereitung Kohlrabi und Knoblauch schälen. Kohlrabi in …
Mit dem Wohlfühlgewicht heiraten – die ganzheitliche Detox-Stoffwechselkur macht es möglich. Ich hätte mir gewünscht, dass ich die DETOX Stoffwechselkur vor meiner Hochzeit gekannt hätte. Dann hätte ich mir weniger Sorgen gemacht, ob mein Kleid mir an meinem Hochzeitstag auch wirklich passt. Erfahre wie du …
Ich liebe Ramen und habe endlich eine Variante gefunden, die ohne Nudeln und Kohlenhydrate auskommt! Durch das Gemüse vermisse ich die Ramennudeln nicht, genieße aber den würzigen Geschmack der Ramensauce. Wie magst du Ramen am liebsten? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Liebste Grüße …
Ich habe Eier mit Senfsauce nochmal in der Detox Edition gemacht und bin begeistert wie lecker das Gericht mit ganz einfachen und kalorienarmen Zutaten schmeckt. Die Kartoffeln habe ich mit Blumenkohl ersetzt. Findest Du Blumenkohl als Alternative für Kohlenhydrate auch so toll? Schreib es mir …
Möchtest du nachhaltig Abnehmen und dein Gewicht langfristig halten? Dann ist eine gesunde Ernährungsumstellung mit viel Gemüse, Ballaststoffen und Proteinen, bei der weggeschlossene Depotfette geöffnet und über eine Entgiftung und Entsäuerung ausgespült werden, genau das richtige für dich! Du wirst die ganze Detox-Zellkur über begleitet …